...et ce qu'il ne faut pas oublier d'emporter dans le désert
Chez 68travel, nous nous aventurons parfois hors des sentiers battus de voyage et de randonnée.
Comme par exemple la fois où nous nous sommes partis pour la Jordanie.
Oui, il y a aussi le grand classique : se baigner dans la mer Morte et essayer de nager sur le ventre. Je recommande à tout le monde d'essayer, mais comme nous, vous vous verrez que vous n'y arrivez pas ! :)
Nous n'avons pas manqué la cité historique de Petra, la baignade dans la mer Rouge ou le célèbre Wadi Rum.
Voilà l'essentiel de l'itinéraire de la plupart des visiteurs qui vont en Jordanie. Nous y avons consacré deux journées de notre programme, mais ça valait le coup.
Mais notre but principal était de faire une randonnée en suivant une partie du Jordan Train, ce que peu de gens font. En tout cas pour l'instant…
Nous avons vécu et apprécié autant que possible 5 jours de marche au cours desquels nous avons parcouru un peu plus de 100 km à travers le désert jordanien. Et puisque nous écrivons des articles sur les activités de plein air et essayons de donner des conseils utiles sur l'équipement nécessaire pour différents types de d'aventures en randonnée, cet article contient quelques bons conseils sur ce qu'il faut emporter pour les canyons et les déserts arides.
Top 10 des choses dont nous ne pouvions pas nous passer lors de notre trek :
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un tente légère et de qualité (idéalement avec vue sur les étoiles) + sol
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un sac de couchage "pile celui qui convient"
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des aliments ayant le moins de poids possible mais suffisamment d'énergie
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des chaussures bien rodées + des couvre-chaussures contre le sable et les cailloux
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ce que nous n'avions pas et aurions dû avoir : un chapeau qui couvre aussi le cou, une bonne crème solaire, un baume à lèvres et des lingettes humides :)
La liste complète du contenu de nos sacs à dos pour les 5 jours de marche est résumée à la fin de l'article.
1. Un filtre à eau fiable
C'est l'équipement de base numéro 1, celui dont on ne peut pas se passer pour un trek de ce type. À part nous, nous n'avons rencontré qu'un seul groupe de randonneurs sur l'ensemble du sentier, et nous ne pouvons donc pas vraiment comparer les différents systèmes de filtration utilisés par les autres. Les chèvres et les chameaux locaux se contentaient d'une eau non filtrée, et les randonneuses allemandes avaient un filtre sans nom qui prenait un temps incroyablement long pour filtrer, avec un goutte-à-goutte très lent d'eau filtrée.
Nous avions déjà testé un stylo UV, mais il n'a finalement servi que d'appoint. Nous avons décidé de tester la nouvelle bouteille filtrante GRAYL. La filtration était rapide et efficace, à la première halte nous avons filtré environ 20 litres d'eau en 15 à 20 minutes. En prime, l'eau était claire après la filtration et il n'y avait pas d'odeurs, contrairement à ce dont nous nous souvenons de nos années de filtration avec des tablettes. L'eau n'était jamais été vraiment agréable à boire. Si vous en avez fait l'expérience, vous savez de quoi je parle ;)
Nous avons utilisé une bouteille filtrante GRAYL de 400 mL, et nous avons pu filtrer ce volume en 8 à 10 secondes. Il existe maintenant une version améliorée de l'UltraPress 500 mL, dont le principal avantage est l'ouverture pour boire par le haut et une meilleure prise en main. Si vous souhaitez une bouteille de plus volumineuse, il y a aussi la GeoPress 700 ml.
Ils existent en plusieurs couleurs et nous recommandons toujours d'emporter un filtre de rechange GRAYL qui se visse simplement sur la bouteille pour plus de sécurité. Il a une durée de vie de 100 à 300 litres, mais cela dépend en grande partie de la saleté de l'eau que vous filtrez. En Jordanie, nous avons bu de l'eau qui semblait assez terne et inutilisable avant le filtrage, et le filtre s'est donc usé plus rapidement. Il est donc toujours bon d'avoir une solution de rechange. Surtout quand vous êtes à quelques jours de marche de la civilisation la plus proche... ;)
2. Un bon sac à dos avec un système dorsal de qualité
Lorsque l'on randonne du matin au soir avec un sac à dos rempli pour 5 jours, qui contient non seulement des affaires de camping et des vêtements, mais aussi de la nourriture et de l'eau, un sac à dos confortable et de bonne qualité est vraiment important. Idéalement avec un bon système dorsal et de préférence pas trop lourd, parce qu'on ressent de plus en plus à chaque kilomètre chaque centaine de grammes supplémentaires. Les bons sacs à dos - s'ils doivent être résistants - ont généralement un poids plus élevé. C'est donc une bonne idée de choisir le bon rapport et de choisir un sac à dos qui a fait ses preuves pour des itinéraires plus longs . Le choix d'un sac à dos classique plus lourd ou d'un sac à dos ultraléger est laissé à l'appréciation de chacun.
Parmi les classiques, on trouve par exemple Deuter (pour les femmes, la version SL est plus adaptée) ou Ferrino. Ces deux marques perfectionnent leurs sacs à dos depuis des décennies et savent ce qu'elles font. Nous recommandons des sacs à dos d'une capacité de 60 à 80 litres, en fonction de du poids et de la taille de votre tente, votre matelas et votre sac de couchage ;)
Et puis il y a une catégorie à part, celle des sacs à dos de la célèbre marque ultralégère SixMoonDesigns. Ici, c'est un peu plus spécifique car chaque sac à dos se compose de trois parties distinctes (le sac lui-même, le système d'épaule et le système de hanche). Mais n'hésitez pas à nous contacter si vous avez besoin de conseils. Nous allons également tester le sac à dos de SMD lors d'un trek de 8 jours à Oman.
3. Un matelas de couchage confortable et léger
Nous avons eu différents modèles, mais ce que je peux dire en toute conscience, c'est que le Therm-a-rest nous a bien servis pendant des années. Pas seulement pour nous, mais dans le monde entier. Si un volume plus important et le fait de devoir le fixer à l'extérieur du sac à dos ne vous dérange pas, un "bon vieux classique" comme l'indestructible Z lite ou Z Lite Sol est une excellente solution. Ces modèles se replient en quelques secondes, n'ont pas besoin d'être gonflés et dégonflés, ne craignent pas que la rosée leur tombe dessus ni d'être mouillés, et vous pouvez rapidement vous allonger dessus pendant la journée. Vous pouvez aussi les utiliser comme coussin pour vous asseoir pendant la pause déjeuner sur le sentier.
Si vous voulez gagner du poids et de la place (et que vous n'avez pas peur pour votre portefeuille), il existe des modèles légers et pliables qui plairont particulièrement à votre dos (pendant la journée, mais aussi pendant la nuit). Parmi les meilleurs, on trouve par exemple l'un des meilleurs matelas du monde de l'année dernière, le NeoAir Uberlite, ou le Prolite, plus économique. Le dernier né est le Therm-a-rest NeoAir Xlite, une version plus durable et moins "bruissante" que l'Uberlite. Il est juste un peu plus lourd.
Pour les matelas gonflables, je recommande d'utiliser le sac gonflable fourni avec le matelas en raison de l'humidité qui s'accumule dans le matelas lorsqu'on souffle dedans. À moins de dormir dans des températures très froides, cela ne joue pas un grand rôle en termes d'isolation. Ce problème peut être résolu à la maison en laissant le matelas pneumatique gonflé pendant quelques jours et les gouttes accumulées à l'intérieur disparaîtront progressivement. En revanche, lors de randonnées plus longues, les gouttes de liquide peuvent s'accumuler.
Encore une petite recommandation tirée de mon expérience personnelle : avec ma taille d'1,86 m, j'ai opté pour la première fois pour la version Large et non pour la version Regular. C'est un peu de poids supplémentaire, mais les quelques centimètres du matelas en longueur mais aussi en largeur ont été très appréciés et j'ai eu un sommeil de meilleure qualité. Et le sommeil est la chose la plus importante lors de longs treks - c'est ce qui détermine votre bien-être, votre énergie et votre bonne humeur le lendemain, n'est-ce pas ? ;)
4. Une tente légère et de haute qualité, idéalement avec vue sur les étoiles
Nous avons testé trois modèles différents de MSR, à savoir Elixir, Hubba et Access. Trois niveaux de tentes cultes, parmi lesquelles on peut choisir simplement en fonction de l'usage que l'on veut en faire à long terme, mais aussi en fonction de ses possibilités financières. À moins de vouloir camper toute l'année, l'Elixir est parfaitement suffisante. L'Elixir 1 ne pèse que 2,16 kg.
Elle peut néanmoins être allégée, comme je l'ai fait en optant pour le modèle Hubba NX. Comme je préfère personnellement un peu plus d'espace dans la tente - que ce soit pour le sac à dos ou simplement pour dormir plus confortablement, en Jordanie j'ai utilisé la Hubba Hubba NX2, qui même dans la version 2 personnes ne pèse que 1,76 kg. La tente pour une personne ne pèse même que 1,33 kg, ce qui en fait une tente vraiment parfaite et incroyablement légère.
Le troisième modèle que nous avions avec nous était l'Access 2, qui pèse 1,84 kg, mais c'est une tente quatre saisons que l'on peut utiliser en hiver. Les trois modèles ont été plus qu'adaptés en Jordanie, et j'ai même eu le plaisir de m'endormir plus d'une fois sous un ciel incroyablement étoilé, car la NX2 a une partie de la tente en filet transparent. Et j'ai laissé la bâche extérieure se reposer.
Pour des randonnées estivales, la tente ultralégère CarbonReflex conviendrait très bien ; elle ne pèse que 0,79 kg en version une personne et 0,99 kg en version deux personnes. Ou encore le modèle d'été Zoic 2, plus économique, qui pèse 2,19 kg.
En ce qui concerne le prix, c'est toujours à partir de 100-200 euros, de l'Elixir à la HubbaNX en passant par la Carbon et l'Access. Cependant, si vous prévoyez de faire des randonnées de plusieurs jours, si vous voulez y aller "doucement" et pouvoir compter sur votre tente, l'investissement en vaut la peine.
En ce qui concerne les tentes, nous recommandons vivement l'achat d'un sol qui vous protègera mieux, vous et votre tente ;)
5. Un sac de couchage "pile celui qui convient"
Tous ceux qui voyagent et campent souvent et tout au long de l'année ont certainement deux sacs de couchage ou plus. Il n'est tout simplement pas possible de s'équiper d'un sac pour chaque saison, c'est impossible.
Et même si l'on dispose d'un choix de sacs de couchage à la maison, il est très difficile de choisir exactement le sac de couchage dont on aura besoin sur place, surtout lorsque les prévisions météorologiques sont fluctuantes et que la période de l'année n'est tout simplement pas stable.
Nous nous rendions en Jordanie avec des températures nocturnes de l'ordre de 3 à 5 degrés. Les chutes de neige devant la ville de Petra nous ont fait nous demander si nous allions geler la nuit, mais le lendemain, nous avions plus chaud que froid. Parfois, le temps fait ce qu'il veut :)
J'ai personnellement testé le sac de couchage en duvet Ferrino Lightec 1000 cette fois-ci et j'en ai été très satisfait. Poids raisonnable, taille acceptable sans être excessive, et les nuits passées dans ce sac ont été très confortables.
Un sac de couchage plus léger - comme le Lightex 500 Duvet, qui permet d'économiser du poids - aurait également suffi dans ces conditions. Mais s'il avait plu un peu, il aurait probablement été à la limite. J'étais satisfait de mon choix de sac de couchage pour cette randonnée. Cependant, s'il y a un risque de pluie, nous recommandons pour les environnements humides un sac de couchage avec un rembourrage synthétique, comme celui que nous avons testé lors de notre dernière expédition au-delà du cercle polaire arctique. Là, le Nightec 600 s'est avéré être un bon choix, bien que lors des nuits les plus froides, le Nightec 800 aurait également été utile, car le gel commençait à se faire sentir.
Après avoir découvert l'attention que Mountain Equipment porte à la production des sacs de couchage et la qualité de leur fabrication, j'ai l'intention de tester un de leurs produits lors de ma prochaine expédition. Ils sont l'un des meilleurs au monde en matière de plumes, j'ai hâte de vivre cette nouvelle expérience !
6. Des aliments aussi légers que possible mais riches en énergie
Pour toutes les randonnées de plusieurs jours, en particulier celles où vous devez transporter toute votre nourriture, nous utilisons autant d'aliments secs que possible, ce qui permet de préparer en quelques minutes un repas chaud, rassasiant et riche en énergie.
Pour le petit-déjeuner, je prépare généralement du muesli (principalement Mixit), que je complète avec des flocons d'avoine nature et des fruits lyophilisés.
Pour le déjeuner et le dîner, nous sommes satisfaits des produits Summit to eat depuis des années. Cette fois-ci, nous avons emporté avec nous du poulet Tikka, des pâtes au saumon et aux brocolis, du bœuf aux pommes de terre, et du riz frit au poulet. Tout était délicieux et toujours pratique après une journée bien remplie.
Notre conseil : il est toujours plus rentable de s'équiper pour deux personnes. De plus, les emballages des repas et autres déchets sont moins lourds à porter.
La prochaine fois, nous ne manquerons pas de prévoir des suppléments pour le dessert et des œufs brouillés au fromage.
Après quelques jours, on a besoin d'un peu de changement, alors on diversifie notre alimentation avec des saucissons, des saucisses maison, du fromage et des conserves. Tout cela combiné avec du pain, en Jordanie le pain arabe rond était le meilleur, il a duré jusqu'à la fin de la randonnée.
Et bien sûr, des barres de céréales, des chocolats et d'autres choses du même genre.
Comme suppléments énergétiques et vitaminés, le sucre de raisin et le magnésium font partie de l'équipement standard.
Lors de la prochaine expédition, nous testerons également la célèbre marque danoise TRAIL. Si elle fait ses preuves, nous l'ajouterons à notre offre en ligne pour la diversifier encore plus.
7. Un réchaud compact et un pot léger
Notre principal problème pour cuisiner en Jordanie était qu'il n'y a que deux ou trois villes dans tout le pays où l'on peut acheter des cartouches pour les réchauds à gaz. À Agaba, où nous avons pris l'avion - alors que ce n'est pas une petite ville - on ne vend pas du tout de cartouches de gaz. Nous ne voulions surtout pas avoir à transporter un réchaud à essence et surtout de l'essence pour l'alimenter. C'est pourquoi nous nous sommes arrangés pour acheter des cartouches de gaz dans la capitale du pays, ce qui a représenté un défi logistique et financier, mais qui s'est avéré positif. Pendant que nous testions la densité de l'eau salée de la mer Morte et que nous nous empiffrions au buffet du déjeuner, nous avons envoyé notre chauffeur à Amman, d'où il est revenu avec trois cartouches. De cette façon, nous aurions plus de facilité à marcher. Et aussi moins d'odeurs d'essence et d'inquiétude d'en renverser dans nos sacs à dos.
Nous avons déjà essayé différents réchauds. Après des années, je peux dire que, bien qu'il existe diverses solutions moins chères, des remplacements ou des copies, j'utilise le MSR Pocket Rocket (il existe également une version De Luxe améliorée avec allumage automatique) qui est fiable ; j'ai le mien depuis environ 15 ans et il fonctionne toujours. Après notre pèlerinage en Jordanie et surtout l'expérience précédente au-delà du cercle polaire en Suède, j'envie (dans le bon sens du terme) les autres membres de l'expédition qui ont ce modèle, que je vais ajouter au système Windburner pour la prochaine expédition et le sommet de la gamme est le MSR Reactor - jusqu'à présent le système de cuisson en plein air le plus rapide jamais inventé.
8. Une bonne lampe frontale
On ne devrait jamais partir en randonnée sans une lampe frontale de bonne qualité ; dans le cas d'une randonnée de plusieurs jours, c'est hors question. Qu'il s'agisse de randonner tôt le matin ou tard le soir, ou simplement de monter une tente ou de cuisiner le soir, une lampe frontale est un compagnon nécessaire et utile pour un randonneurs et trekkeurs. Il existe de nombreuses marques sur le marché qui fabriquent des lampes frontales et beaucoup d'entre elles sont de bonne qualité. Nous avons une fois de plus opté pour la qualité qui a fait ses preuves au fil des ans - nous recommandons tout particulièrement les lampes frontales Petzl.
Les modèles plus basiques comme la Tikka ou l'Actik conviennent parfaitement pour un usage quotidien, mais cela vaut la peine de passer à la classe supérieure. J'ai utilisé l'Actik Core en Jordanie, où il est déjà possible d'utiliser non seulement des piles AAA classiques (j'en avais quelques-unes de rechange dans mon sac à dos), mais aussi une batterie rechargeable via USB.
Si vous êtes encore plus exigeant et qu'il vous faut un faisceau lumineux encore plus puissant, particulièrement utile pour la course à pied, le cyclisme ou le ski de nuit, nous vous recommandons la Swift RL ou sa version Swift PRO.
9. Chargeurs/batteries/adaptateurs
Ce n'est pas quelque chose d'absolument nécessaire pour survire à un trek de 5 jours, mais… après tout, nous prenons déjà des photos avec nos téléphones, nous nous en servons pour la navigation et pour prendre des notes et écrire nos expériences… il vaut mieux donc avoir un peu de jus en réserve. Donc nous avons une batterie externe avec nous. La taille optimale pour un trek de cette durée s'est avérée une capacité de 10000 W, ce qui permet de charger un téléphone 3 ou 4 fois, selon le modèle de téléphone.
Les batteries externes sont produites par de nombreuses marques de qualité, nous avons testé SCROSS - une marque suisse dont nous avons toujours été satisfaits. Nous sommes particulièrement contents de sa petite taille et de son poids très acceptable par rapport à d'autres batteries externes de même capacité.
Selon le pays de destination, il est conseillé d'emporter le bon adaptateur afin de pouvoir recharger sa batterie externe en Jordanie ou ailleurs sur le réseau électrique local ;)
10. Des chaussures bien rodées + couvre-chaussures contre le sable et les cailloux
Quiconque a déjà parcouru un long sentier, surtout s'il s'agit d'une randonnée de plusieurs jours, sait déjà qu'il est judicieux de porter des chaussures de randonnée bien testées et bien rodées. Pour cette randonnée, nous avons tous choisi des chaussures basses et c'était un bon choix. Cependant, nous avons aussi beaucoup apprécié les manchons de cheville, car sans eux, nous aurions eu sans arrêt des cailloux et du sable dans nos chaussures. Parfois, même un petit objet léger et qui ne prend pas de place dans le sac à dos peut faire des merveilles ;)
Nous nous en sommes presque tous sortis sans aucune ampoule. Néanmoins, en cas d'ampoule, le patch Compeed est une parade efficace. C'est l'un des rares produits avec lesquels on peut pédaler confortablement même lorsque des ampoules se forment.
11. Couteau de poche
Je ne pars jamais en randonnée de plusieurs jours sans un couteau suisse avec un ouvre-boîte, un décapsuleur, éventuellement des ciseaux, un canif et d'autres accessoires. C'est une nécessité pour la préparation de la nourriture, et en plus, on ne sait jamais où en chemin on aura besoin de couper, tailler, etc. Personnellement, j'utilise des couteaux Victorinox depuis des années, ils ne m'ont jamais déçu. J'en suis à mon cinquième, mais ce n'est pas parce que les précédents n'ont pas résisté à mon usage, car ces couteaux sont immortels et vous pouvez en avoir un à vie. Tant que vous n'oubliez pas de les sortir de votre à main dans votre bagage principal et qu'on ne vous les confisque pas à l'aéroport. Et les Victorinox est très populaire auprès des voleurs, c'est d'ailleurs là qu'ont fini un ou deux de ma "collection" d'origine. J'ai actuellement un Forester et j'en suis très satisfait - j'apprécie les modèles à manche plus large, on les tient mieux. Personnellement, j'ai choisi la version à manche en bois, cela me donne une meilleure sensation et une meilleure connexion avec la nature ;)
12. Crème solaire, baume à lèvres, antimoustique
Il y a des "petites choses" à ne pas oublier. Surtout dans le désert, mais aussi dans les canyons rocheux ou sur les plateaux. Un baume à lèvres oublié m'a coûté une semaine de rééducation des lèvres sèches. Rien d'horrible, mais cela aurait pu être évité. Je n'ai pas oublié l'antimoustique, mais en fin de compte il n'était pas nécessaire. Mais je préfère porter un petit sac superflu que de devoir lutter contre les insectes sans répulsif et avoir une expérience de camping désagréable.
Contenu exhaustif de nos sacs à dos :
Couchage - tente, sol supplémentaire pour la tente, sac de couchage, matelas de voiture, oreiller soit à partir de vos propres vêtements, soit gonflable
Vêtements - chemises et sous-vêtements en mérinos, pull, veste imperméable, shorts, pantalons longs, chaussettes, écharpe de cou, bonnet (également chaud pour le soir), gants fins
Cuisine et nourriture - cuisinière, casserole, tasse, aliments déshydratés, aliments frais, barres de céréales et de protéines, sucre de raisin, vitamines/comprimés, thés, un peu de sel, de sucre, d'ail, d'huile - selon le goût et la difficulté du mangeur :)
Articles de toilette - brosse à dents et dentifrice (le plus petit dentifrice possible - soit un reste de tube normal ou un mini-dentifrice), un petit pain de savon, de la crème solaire, un baume à lèvres, un répulsif à insectes
Autres équipements - trousse de premiers secours de base, patchs, appareils électroniques (téléphone portable, chargeurs/câbles/réducteurs/batterie externe), étui imperméable pour les documents, banane (pour ceux qui préfèrent porter leurs documents et objets de valeur autour de la taille - particulièrement adapté dans les villes)