{"id":7795,"uuid":"9858f423-ff9f-4b78-87b3-d33ef0e616c3","name":"LYOFOOD Flocons d'avoine au lait de coco","slug":"lyofood-flocons-davoine-au-lait-de-coco","urls_per_locale":{"cs":"https:\/\/www.68travel.cz\/produkt\/lyofood-kokosova-ovesna-kase","de":"https:\/\/www.68travel.de\/produkt\/lyofood-kokos-haferbrei","en":"https:\/\/www.68travel.com\/product\/lyofood-coconut-oatmeal","es":"https:\/\/www.68travel.es\/producto\/lyofood-gachas-de-avena-con-coco","fr":"https:\/\/www.68travel.fr\/produit\/lyofood-flocons-davoine-au-lait-de-coco","it":"https:\/\/www.68travel.it\/prodotto\/lyofood-porridge-davena-al-cocco","sk":"https:\/\/www.68travel.sk\/produkt\/lyofood-kokosova-ovsena-kasa","pl":"https:\/\/www.68travel.pl\/produkt\/lyofood-kokosowa-owsianka","pt":"https:\/\/www.68travel.pt\/produto\/lyofood-mingau-de-aveia-com-coco","ro":"https:\/\/www.68travel.ro\/produs\/lyofood-terci-de-ovaz-cu-cocos","hu":"https:\/\/www.68travel.hu\/termek\/lyofood-kokuszos-zabkasa","nl":"https:\/\/www.68travel.nl\/product\/lyofood-kokos-havermoutpapendoftext","et":"https:\/\/www.68travel.ee\/toode\/lyofood-kookoskaerahelbepuder","da":"https:\/\/www.68travel.dk\/produkt\/lyofood-kokos-havregrod","fi":"https:\/\/www.68travel.fi\/tuote\/lyofood-kookos-kaurapuuro","bg":"https:\/\/www.68travel.bg\/produkt\/lyofood-kokosova-ovesena-kasa","hr":"https:\/\/www.68travel.hr\/proizvod\/lyofood-kokosova-zobena-kasa","sl":"https:\/\/www.68travel.si\/izdelek\/lyofood-kokosova-ovsena-kasa","sv":"https:\/\/www.68travel.se\/produkt\/lyofood-kokosgrot-med-havre","nb":"https:\/\/www.68travel.no\/produkt\/lyofood-kokos-havregrot","ja":"https:\/\/www.68travel.jp\/product\/lyofood","el":"https:\/\/www.68travel.gr\/proion\/lyofood-karyda-vrwmis-khilos"},"perex":"Porridge d'avoine v\u00e9gan et sans gluten avec du lait de coco, des myrtilles, des figues et des graines de chia pour un petit-d\u00e9jeuner rapide et nutritif en d\u00e9placement ou \u00e0 la maison.","description":"<p>Le porridge d'avoine \u00e0 la noix de coco LYOFOOD est l'un des plats pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s pour le petit-d\u00e9jeuner de la marque et s'adresse \u00e0 tous ceux qui recherchent un repas rapide, savoureux et nutritif avec une composition pure. La base est constitu\u00e9e d'avoine sans gluten cuite dans du lait de coco bio, accompagn\u00e9e de myrtilles enti\u00e8res, de tranches de figues, de graines de chia et de sirop d'agave. Le r\u00e9sultat est un porridge au go\u00fbt l\u00e9g\u00e8rement sucr\u00e9, \u00e0 la texture agr\u00e9able et \u00e0 bonne valeur \u00e9nerg\u00e9tique, id\u00e9al pour bien d\u00e9marrer avant une randonn\u00e9e, un voyage, ou m\u00eame une journ\u00e9e de travail. Le repas est enti\u00e8rement cuit et assaisonn\u00e9 avant la lyophilisation, ce qui lui permet de conserver un caract\u00e8re plus naturel apr\u00e8s pr\u00e9paration. Le produit est vegan, sans gluten, sans lactose et ne contient ni conservateurs, ni additifs artificiels, ni huile de palme. Sa dur\u00e9e de conservation d'environ 3 ans en fait une r\u00e9serve pratique pour les voyages comme pour l'usage domestique.<\/p>\n\n<h2>Param\u00e8tres<\/h2>\n\n<table>\n\t<thead>\n\t\t<tr>\n\t\t\t<th>Param\u00e8tre<\/th>\n\t\t\t<th>Valeur<\/th>\n\t\t<\/tr>\n\t<\/thead>\n\t<tbody>\n\t\t<tr>\n\t\t\t<td>Type de produit<\/td>\n\t\t\t<td>Repas lyophilis\u00e9 pour le petit-d\u00e9jeuner<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t<tr>\n\t\t\t<td>Caract\u00e9ristiques<\/td>\n\t\t\t<td>Porridge d'avoine vegan au lait de coco, myrtilles, figues et graines de chia<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t<tr>\n\t\t\t<td>Ingr\u00e9dients principaux<\/td>\n\t\t\t<td>avoine sans gluten, lait de coco bio, figues, sirop d'agave, graines de chia, myrtilles<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t<tr>\n\t\t\t<td>Pr\u00e9paration pr\u00e9alable<\/td>\n\t\t\t<td>Le repas est cuit et assaisonn\u00e9 avant la lyophilisation<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t<tr>\n\t\t\t<td>Vegan<\/td>\n\t\t\t<td>oui<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t<tr>\n\t\t\t<td>Sans gluten<\/td>\n\t\t\t<td>oui<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t<tr>\n\t\t\t<td>Sans lactose<\/td>\n\t\t\t<td>oui<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t<tr>\n\t\t\t<td>Additifs artificiels<\/td>\n\t\t\t<td>non<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t<tr>\n\t\t\t<td>Conservateurs<\/td>\n\t\t\t<td>non<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t<tr>\n\t\t\t<td>Huile de palme<\/td>\n\t\t\t<td>non<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t<tr>\n\t\t\t<td>Ingr\u00e9dients<\/td>\n\t\t\t<td>100 % naturel<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t<tr>\n\t\t\t<td>Dur\u00e9e de conservation<\/td>\n\t\t\t<td>environ 3 ans<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t<\/tbody>\n<\/table>\n\n<h2>Valeurs nutritionnelles<\/h2>\n\n<table>\n\t<thead>\n\t\t<tr>\n\t\t\t<th>Param\u00e8tre<\/th>\n\t\t\t<th>Portion de 100 g (300 g avant s\u00e9chage)<\/th>\n\t\t<\/tr>\n\t<\/thead>\n\t<tbody>\n\t\t<tr>\n\t\t\t<td>\u00c9nergie<\/td>\n\t\t\t<td>1960 kJ \/ 469 kcal<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t<tr>\n\t\t\t<td>Graisses<\/td>\n\t\t\t<td>21 g<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t<tr>\n\t\t\t<td>dont acides gras satur\u00e9s<\/td>\n\t\t\t<td>15 g<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t<tr>\n\t\t\t<td>Glucides<\/td>\n\t\t\t<td>54 g<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t<tr>\n\t\t\t<td>dont sucres<\/td>\n\t\t\t<td>20 g<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t<tr>\n\t\t\t<td>Fibres<\/td>\n\t\t\t<td>11 g<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t<tr>\n\t\t\t<td>Prot\u00e9ines<\/td>\n\t\t\t<td>10 g<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t<tr>\n\t\t\t<td>Sel<\/td>\n\t\t\t<td>0,02 g<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t<\/tbody>\n<\/table>","seo_title":"LYOFOOD Risotto aux grains avec lentilles et avocat \u2013 plat vegan","seo_description":"Le rizotto de sarrasin aux lentilles et avocat de LYOFOOD est un plat v\u00e9g\u00e9talien lyophilis\u00e9 \u00e0 base de sarrasin, lentilles, poivrons et avocat. 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